初めまして。
北九州ヨガフェスタスタッフのあやです。
スタッフ初参加です。
どうぞよろしくお願い致します。
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『がんばらない。でも、あきらめない。』をモットーにマイペースにヨーガを続けて約20年。
素晴らしい憧れの先生に出会えたことに感謝です。
ヨーガスタジオココカラも、素晴らしい個性あふれる先生方ばかりです。
10月23日(日)美マルシェwith北九州ヨガフェスタでは、そんな素敵な先生方のレッスンが受け放題です!
是非とも!様々なレッスンを体験してヨーガを続けて欲しいです。
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ストレス社会にコロナも加わり仕事もプライベートもなかなか思い通りにいかずイライラする毎日。
意識は常に外へ向き、呼吸も浅くなっているのではないでしょうか。
ヨーガを通して、呼吸を意識的に自分でコントロールして、身体と心が繋がっていることを感じ、自分の内側に意識が向く時間を提供できたらなと思います。
10月23日(日)もっとシンプルに、もっとしなやかに、もっと自分らしくなれる日です✨
ちなみに、2日後の10月25日は私の誕生日です。
「おめでとう!」とお声掛けして頂ければ喜びます(笑)
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