＊あや

・プロフィール

・北九州ヨガフェスタ2022 実行委員長
・助産師

いろんなことに挑戦し、コンフォートゾーンを広げ続けたい、あやです♪

ヨガ講師歴は2年目、絶賛修行中の身ですが、現在市民センターでレッスンを担当させていただいています。

3人の子供たちがほぼ巣立って行き、自分と向き合う時間が多く持てるようになり、ヨガに限らずいろんな事に挑戦しています。
ヨガと出会い、ポジティブな自分もネガティブな自分も認めて、自分を知る大切さを日々痛感しています。
ヨガを通して、どんな自分も受け入れて、毎日HAPPYに過ごせるお手伝いができたらと思っています♪

自分自身で、まず一歩ふみだしてみませんか？？

・担当レッスン

『モーニングJOYヨガ』

朝1番のヨガはココカラスタート✨

心の中から湧き出してくるワクワクを感じる、ステキな一日のはじまりによいヨガです。

今ここにある自分に感謝と喜びの気持ちで、一日をすごしませんか？
チェアヨガなので、ヨガが初めての方でも、緊張せずに参加できますよ。

『リフレッシュHAPPYヨガ』子連れの方もOK

日々の疲れをリフレッシュ❤️
気持ちよく呼吸をしたり、ゆっくりとポーズをとることで、自分に集中して、心と身体をリフレッシュするクラスです。

子連れの方もOKなので、まわりを気にせずヨガに集中できますよ♪
お子さまとのドキドキHAPPY触れ合いヨガもあるかも！？

＊みちか

・プロフィール

北九州市八幡西区在住。
年に二回の登山、毎月1回以上のキャンプ、美味しい食事とお酒が大好きなミチカです。子育てを卒業し、愛犬と一緒にキャンプしたりドライブしたり只今人生を謳歌中。

最近、スマホの字が大きいとディスられています。
ヨガ歴5年、アーユルヴェーダマイスター、ファスティングコンサルタント

・担当レッスン

『ナチュラルビューティーヨガ』

Coming soon

『リラックスヨガ』

Coming soon

『日常に生かすヨガ』

Coming soon

『身体から知る私♡〜アーユルヴェーダオイル de セルフマッサージ』

Coming soon

＊あさみ

・プロフィール

・北九州ヨガフェスタ2022 副実行委員長
・ヨガ講師歴2年目　管理栄養士
　
八幡西区の市民センターで隔週レッスンを担当させて頂きながら、仕事と2児の母を楽しんでいます。
アニメと漫画とゾンビ映画が好きです(ゾンビ以外の映画も好きです）。

私はヨガを始めてから自分のことを少しずつ認めれるようになり、自分と仲良くなれました。
今回のヨガレッスンや美マルシェで皆さんの美しさがより輝くきっかけになってほしいという想いを込めて運営に携わっています。
当日お会いできることを楽しみにしています。
よろしくお願いします♪

・担当レッスン

『朝日を感じる太陽礼拝』

太陽礼拝とは「1日の始まりに、太陽にあいさつし、その恵みに感謝する」という意味があります。
太陽礼拝で行うポーズはヨガの基本となるポーズばかりです。
朝日を感じ、動きに合わせて呼吸と感謝をする。1日を気持ちよくスタートできます♪
太陽礼拝が初めての方、太陽礼拝は知っているけれど動きがよくわからない方、最初はゆっくりポーズと呼吸を行なっていきますので、お気軽にご参加ください。

『自分らしさ解放ヨガ』

自分の呼吸、体、今のご自身の心に意識を向けて集中して行きます。
ヨガの簡単なポーズをしながら、ありのままの自分を見つめます。
ヨガで心と体を結び、自分らしさを見つけてみませんか？
ストレスが溜まっている方、自分らしさがわからない方、他人が羨ましく感じる方におすすめです。

『食事から知る私♡〜管理栄養士のダイエットワーク〜』

基礎的な栄養学から、ダイエットに役立つ知識が身につく講座とワークです。
ダイエットと聞けば皆さんまず何をしますか？
糖質制限？たんぱく質をたくさん摂る？食事を抜く？
情報に流されず、正しく栄養学の基本的な食事のポイントを学べばダイエットだけでなく健康的な毎日にも役立ちますよ。

＊ちよ

・プロフィール

・ヨガフェスタ2022スタッフ
・ハンドメイドchocotto
・保育士

保育士をしています、ちよです。
子ども達と外で遊ぶのが大好き♡
プライベートでも海や山へ遊びに行って朝日や夕日を見るのが大好きです♡
太陽の光に包まれると、身体からエネルギーが湧いてきます。
そんな当たり前にある自然の有り難さに気付けたのも、ヨガのおかげだと思っています。

また物作りも好きで、今回の美マルシェではハンドメイドアクセサリーを出店させて頂ける事になりました♡
当日、みなさんとヨガやアクセサリーのお話しが出来るのをとても楽しみにしております！！

・担当レッスン

『ちょこっとチェアヨガ』

椅子を使って行うヨガ。
商店街で、自然を感じながらヨガができます♡

『リフレッシュhappy♡ヨガ』お子様のご参加オッケー

子どもは楽しく♡大人はリフレッシュに♡
皆んなで楽しむヨガです。

『お昼寝キャンドルヨガ』

非日常的な空間の中、特別な癒しの時間を是非お過ごし下さい♡

＊かな

・プロフィール

・北九州ヨガフェスタ2022 広報部
・会社取締役社長

美容と健康に関することやメイクやおしゃれをするのが大好きなかなです。

子どもが3人います！12歳7歳1歳で、
子育て、仕事も、日常が毎日が楽しいです！☆

週に3回ほど、自社フルールスタジオにてヨガレッスンも担当しています♪

ヨガフェスタ当日は、ヨガを通じて心身キレイになれるコツ等をお伝え出来たら嬉しいです。
どうぞ宜しくお願い致します☆

・担当レッスン

『ダイエット美Body ヨガ』

健康的で若々しい体を作りを目指すヨガ。
普段動かす機械が少ない全身の筋肉を動かし柔軟性を高めます。
女性が憧れるしなやかで、メリハリのあるボディを作るお手伝いができればと思っています。

『魅力アップヨガ』

魅力敵な女性はいつも明るくて自然体な印象がありますよね。
自然体＝自分らしさ。
自分らしさを大切に生きている人は魅力的です。
前向きで明るく自然体の自分を目指すためよがの動きと呼吸でご自身を整えていきましょう。

＊あや

・プロフィール

北九州ヨガフェスタ2022 スタッフ

生まれも育ちも八幡東区の亜弥です。
ヨーガ・ピラティス歴　約20年
改めて書き出してみると長いですね。歴はまだ日々更新中です（笑）
長く続けてこられたのは「好きだから」の一言に尽きます。

ヨーガは自分が幸せに生きていくために何が好きなのか、何が楽しいと感じるのか、自分を掘り下げていきます。
情報化社会の中で何を調べてもわからない「自分」
「自分」を知ることは何よりの娯楽です。

北九州ヨガフェスタが「自分」を知るきっかけになればいいなと思います。

・担当レッスン

『ブリージングヨガ』

声に出して呼吸する有音呼吸で行っていきます。
人と比べず、頑張りすぎず。
頑張りすぎているかどうかは呼吸が教えてくれます。

『ヨガ✕ピラ』

ヨガとピラティス 両方体験できるお得なクラスです。
骨盤底筋・体幹を鍛えしなやかな身体を作っていきましょう！

＊あゆり

・プロフィール

・神奈川県藤沢市出身
・現在保育士1年目

社会人もヨガ講師も新米なあゆりです☆

ヨガに出会ったのは4年ほど前。妹がヨガを始めたのがきっかけでした！それからコロナで自粛が始まり、、暇さえあれば家でヨガしてました（笑）
ヨガは、体だけでなく心にも大きな影響を与えてくれます。ストレス解消効果もあると言われている為、すぐストレスを抱え込んでしまう私には、ヨガは必要不可欠な存在なのです☆

普段は保育士をしています！4人兄弟の長女という事もあり、子どもが大好きです♡
幼い頃から様々な土地を転々としており、神奈川県や沖縄県に住んでいた事もありました☆
その為、色んな人と出会うのが大好きです♡

・担当レッスン

『ベーシックヨガ』

ちひろちゃんと一緒にレッスンを進めていきます！
初心者の方でも気軽に参加できるようなレッスン作りや雰囲気作りを心掛けたいと思っています♪
「ヨガって楽しい！」「ヨガをやってみて良かった！」そう思って頂けるような素敵なレッスンにします！！
そして、何よりも”自分”と向き合う事が出来るレッスンにしたいと思っています！
よろしくお願い致します♡
皆さんとお会い出来るのを心から楽しみにしております。

＊ちひろ

・プロフィール

・出身：岡山県　(北九州市に来て2年)
・職業:看護師

はじめまして！
私は現在、ココカラマスターコースにてヨガ講師の勉強中です。
ヨガ歴もまだまだ浅いです。
ヨガフェスでは、初の講師デビューとなります！
まだ、方言が残りつつ、言葉に違和感があることがあるかもしれません。ご了承下さい。

田舎育ちで、自然の中でゆったりと過ごすことが大好きです！お休みの日は、海に行ったり公園でピクニックを楽しんだりしています。
また、最近ではLEGOやパズルにはまり、集中する時間も作っています。

ヨガを通して、ゆったりとした時間の流れを感じてもらえると嬉しいです！

・担当レッスン

『ベーシックヨガ』

あゆりちゃんと一緒に、担当させて頂きます。
基本的なヨガのポーズを行うので、初心者の方におすすめです。
ゆっくりと楽しみながら自分へ集中できるようなレッスンになってます。

＊なお

・プロフィール

・ココカラヨーガマスターコース15期生
・職業：OL

普段は、OLとして働きながらヨガを勉強しています！
私がヨガを始めたきっかけは、運動不足解消のためです。
一日中、座りっぱなしでパソコンに向かい合っていると、姿勢も悪くなりますし、足もむくんだり、、私自身色々悩んだ経験があります。
ヨガインストラクターとしては、まだまだ新米ですが、同じように悩んでいる方に、ヨガを通して悩みが解消され、日々の疲れが癒やされるようなレッスンを提供出来れば良いなと思っています！

お菓子屋さんやカフェに務めた経験もあり、美味しいお菓子やコーヒーが大好き！
楽しいイベントが大好き！

今回の美マルシェwith北九州ヨガフェスタでは、会場設営のお仕事や記録部として写真を撮ったり、会場内をウロウロしている事が多いと思います！
もし見かけましたら、気軽に声をかけてくださいね！一緒にこのイベントを楽しみましょう☆

・担当レッスン

『やさしいヨガ』

※りなちゃんと一緒にレッスンを担当します。
こちらのクラスは、初心者の方や運動が久しぶりの方でも参加しやすい内容となっております。
心も身体もやさしく癒やされるような、そんなヨガレッスンを行いたいと思っています。

＊りな

・プロフィール

・北九州ヨガフェスタ2022 広報
・職業：地域情報サイト編集部

はじめまして！介護やエステで働き、人と接し喜んでもらえることが大好きです。
13歳・11歳・10歳の3人の子育てをしながら、今はマスターコースでヨーガの勉強をしています♪

地元である八幡東区、そして北九州盛り上げたい！という想いから、日中は編集部で働き、北九州ヨガフェスタでは講師に初挑戦します！

ヨーガに出会い、毎日楽しく笑顔で過ごせるようになった私から、みなさんにも笑顔と癒しをお届けできたら嬉しいです。

・担当レッスン

『やさしいヨガ』

なおちゃんと一緒にレッスンを担当します。
初心者の方や初めての方向けの基本的なポーズでレッスンを行います。
やさしいやり方もお伝えしますので、安心して参加されてくださいね♪

＊みほ

・プロフィール

Coming soon

・担当レッスン

『ストレス解消ヨガ』

Coming soon

＊知乃歩（しのぶ）

・プロフィール

・北九州ヨガフェスタ2022 総括
・〜ココロとカラダをヘルシーに〜一般社団法人ココカラ理事（ヨーガスタジオココカラ代表）

ヨガインストラクター歴17年♥
美しくヘルシーで充実した毎日を送りたい人へ、その方法をヨガによって伝えています♪
それは、自身の自律神経失調症を克服したり、旦那のうつを一緒に乗り越えた経験によって、自分の居場所を自分で作った上で他者が活躍できる場所を提供することこそが自身の幸せである、と気づいたからです。

自分を満たせるのは自分だけ。
自分に愛を注ごう♪

そして私を生かしてくれている自然に還元するため、地球環境維持や心身の健康を促進するためのイベントやツアーを主催しています♪
北九州ヨガフェスタを通して、よりヘルシーにサスティナブルな私へと美しく進化していただけたら嬉しいです！

・担当レッスン

『なし』

注：北九州ヨガフェスタでは、全体を総括的にみるため、担当レッスンはありません。