ヨガフェス準備から派生して自分磨き - 心と身体が美しくなるイベント北九州ヨガフェスタ

2度目の投稿、草刈むつみです(^^)

現在、ヨガフェス準備にせっせと動いています(^_^)
準備をしていると、「あれもしたい」「これもしたい」「こうしたらいいな」がたくさん涌き出てくるんですよね！
今回、そんな私から涌き出てきたものを一部ご紹介したいと思います(^^)

●本から学ぶヨガ

ヨガ講師をするのでどんなヨガをしようかな～と考えていたら、たまたまテレビでアンジャッシュの大島…じゃない、児嶋さんがヨガをしている所を見つけまして。

「あ！芸能人のヨガ、面白そう！」
と思い図書館へ。

児嶋さんのヨガ本はありませんでしたが、サッカーの長友選手のヨガ本を見つけたので借りてみることに。
難易度高めのアクロバティックなヨガが多いかな～と思っていたら、瞑想系が多く、ポーズも初心者向けばかり！意外でした。
長友選手は毎晩寝る前5～10分間、瞑想をすることが日課のようで、生き方もヨーガだったことにも驚き！

芸能人が出版されるヨガ本は読んだことなかったんですが、他も読んでみようかな～と感じるきっかけになりました( ・∇・)
しかも手に取りやすく難しくなく読みやすいのてオススメ！
皆さんも読まれてみてオススメあったら教えてください(笑)

●かわいいの欲しさに苦手な工作にも挑戦

毎回、ヨガフェスではヨガマット&ホルダーをプレゼントしてるんですよね！

毎回手作り、毎回異なるデザイン、いつもご好評なんです！「ヨガマット&ホルダーが欲しくてイベント参加しました」と仰るお客様もいらっしゃるほど！

今回もヨガマットプレゼントがあるので、オリジナリティーあるものをプレゼントしたい！&初めての講師だから私自身がかわいいヨガマットでヨガしたい！と思い、「よし！試作も兼ねてmyヨガマット作ってみよう！」と買い出し&制作へ。

写真では見づらいんですが、どっちもちょっと失敗してます(汗)でも自分のなんで失敗も味があって良しとしましょう(笑)

ご参加の皆さん、是非7大特典プレゼントの中身もお楽しみに！

●大学時代振り！オンライン生放送！

実は大学時代、放送研究部というサークルに所属していてテレビ番組やラジオドラマを企画、制作していました。週4活動、土日はロケやイベント出演。サークルばかりの大学生活でした。
その中でも大学2年の時、アナウンスルームのルーム長としてアナウンスの指導、イベント依頼の打ち合わせ等もしていたんです。
(こう見えて翌年は幹事もしたんですよ。へっぽこだったけど)

ただ、人前で話すのは好きだったけど技術は追い付いておらず(苦笑)アナウンサーの道は選びませんでした。

が、今回！プレヨガフェスでオンライン生放送を企画プロデュース！そしてアシスタントとして出演することに！＼(^^)／
※司会は技術が追い付いていない&10年以上のブランクがあるので他の方(現役大学生)にお願いしました(笑)